Компоненты, модули, шаблоны и другие Расширения Joomla

Продукты для кормящих мам.

dieta_dlya_kormyaschih_mam-265x300

Из продуктов в рационе кормящих мам должны присутствовать: молоко, творог, кисломолочные продукты, отварные мясо и рыба, неострый сыр, овощные и молочные супы, хлеб грубого помола, растительное и сливочное масло, овощи, фрукты.

Не рекомендуются блюда, содержащие экстрактивные вещества (бульоны, пряности, копчености), соления.

Напитки для кормящих мам.

*              Укропное молоко: измельченные семена укропа смешать с кислым молоком, простоквашей или кефиром, заправить мускатным орехом, слегка посолить и дать немного постоять. Напиток процедить и пить на завтрак.

*              Настой аниса: 2 чайных ложки семян аниса настоять в стакане кипятка 2 часа. После охлаждения пить по 2 ст. ложки

*              Настои семян укропа: 1 ст. ложку семян укропа залить стаканом горячей воды и настаивать 2 часа. Пить рекомендуется по 0,5 стакана 2 раза в день или по 1 ст. ложке 6 раз в день маленькими глотками, задерживая на некоторое время во рту.

*              Напиток из семян салата (обладает наиболее выраженным молокогонным действием): 20 г семян листового салата осторожно раздавить в фарфоровой ступке, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 2-3 часа и пить 2 раза в день по 0,5 стакана. Для улучшения вкуса можно добавить в напиток немного меда.

* Напиток с морковью: 3-4 ст. ложки тертой моркови положить в стакан молока или нежирных сливок и пить по 1 стакану 2-3 раза в день. Можно добавить для вкуса немного меда.

{source}
<?php
    <?php global $sape; echo $sape->return_links(2);
?>---
<?php
    <?php global $linkfeed; echo $linkfeed->return_links(2);
?>
<script type="text/javascript"><!--
google_ad_client = "pub-1605707951222170";
/* 728x90, создано 09.08.09 */
google_ad_slot = "0224671925";
google_ad_width = 728;
google_ad_height = 90;
//-->
</script>
<script type="text/javascript"
src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js">
</script>
{/source}

 

Of the foods in the diet of nursing mothers should be present: milk, cottage cheese, sour-milk products, boiled meat and fish, raw cheese, vegetable and milk soups, coarse bread, vegetable and butter, vegetables, fruits.

 

Do not recommend dishes containing extractives (broths, spices, smoked products), salting.

 

Drinks for nursing mothers.

 

* Dill milk: chopped dill seeds mixed with sour milk, yogurt or kefir, season with nutmeg, lightly salt and let stand for a while. Drink filter and drink for breakfast.

 

* Anise infusion: 2 teaspoons of anise seeds to insist in a glass of boiling water for 2 hours. After cooling, drink 2 tbsp. Spoons

 

* Infusions of fennel seeds: 1 tbsp. Spoon the dill seeds with a glass of hot water and leave for 2 hours. Drink recommended for 0.5 cup 2 times a day or 1 tbsp. Spoon 6 times a day in small sips, delaying for a while in the mouth.

 

* Drink from salad seeds (has the most pronounced milk-and-milk action): gently crush 20 grams of leaf lett seeds in a porcelain mortar, pour 1 cup of boiling water. Infuse 2-3 hours and drink 2 times a day for 0.5 cup. To improve the taste, you can add a little honey to the drink.

 

* Drink with carrots: 3-4 tbsp. Spoons of grated carrots put in a glass of milk or low-fat cream and drink 1 glass 2-3 times a day. You can add some honey for taste.

   

Вход и регистрация  

   
   
© ALLROUNDER